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Tout savoir sur la dysfonction érectile (DE)

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La dysfonction érectile (DE) est l’incapacité d’obtenir ou de garder une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuelles. C’est aussi parfois appelé l’impuissance.

La DE occasionnelle n’est pas rare. Beaucoup d’hommes en font l’expérience en période de stress. Au contraire, une DE fréquente peut être un signe de problèmes de santé nécessitant un traitement. Cela peut aussi être un signe de difficultés affectives ou relationnelles qui peuvent être résolues par un professionnel.

Tous les problèmes sexuels masculins ne sont pas causés par la dysfonction érectile. Les autres types de dysfonctionnement sexuel masculin comprennent :

  • L’éjaculation précoce
  • L’éjaculation retardée ou absente
  • Manque d’intérêt pour le sexe

Traitements contre l’impuissance sexuelle

Quels sont les symptômes de la dysfonction érectile?

Vous pourriez avoir un dysfonctionnement érectile si vous avez régulièrement:

  • Une difficulté à obtenir une érection
  • Une difficulté à maintenir une érection pendant les activités sexuelles
  • Intérêt réduit pour le sexe

Les autres troubles sexuels liés à la dysfonction érectile comprennent:

  • L’éjaculation précoce
  • L’éjaculation retardée
  • L’anorgasmie, qui est l’incapacité à atteindre l’orgasme après une stimulation suffisante

Vous devriez parler à votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes, surtout s’ils ont duré deux mois ou plus. Votre médecin peut déterminer si votre trouble sexuel est causé par une affection sous-jacente nécessitant un traitement.

 

Quelles sont les causes du DE ?

Les causes possibles de la dysfonction érectile sont nombreuses et peuvent inclure des troubles à la fois émotionnels et physiques. Certaines causes communes sont :

  • Maladie cardiovasculaire
  • Le diabète
  • L’hypertension
  • L’hyperlipidémie
  • Dommages causés par le cancer ou la chirurgie
  • Des blessures
  • L’obésité ou être en surpoids
  • Personnes âgés
  • Le stress
  • L’anxiété
  • Problèmes relationnels
  • L’usage de drogues
  • Consommation d’alcool
  • Le tabagisme

La DE peut-être causé par un seul de ces facteurs ou plusieurs. C’est pourquoi il est important de travailler avec votre médecin afin qu’il puisse éliminer ou traiter toute condition médicale sous-jacente.

 

Qu’est-ce qui cause une érection?

Une érection est le résultat d’une augmentation du flux sanguin dans votre pénis. Le flux sanguin est généralement stimulé par des pensées sexuelles ou par contact direct avec votre pénis.

Quand un homme devient sexuellement excité, les muscles de son pénis se détendent. Cette relaxation permet d’augmenter le flux sanguin dans les artères péniennes. Ce sang remplit deux chambres à l’intérieur du pénis appelées les corps caverneux. Lorsque les chambres se remplissent de sang, le pénis devient rigide. L’érection prend fin lorsque les muscles se contractent et que le sang accumulé peut s’écouler à travers les veines du pénis.

La DE peut se produire en raison de problèmes à tout stade du processus d’érection. Par exemple, les artères péniennes peuvent être trop endommagées pour s’ouvrir correctement et laisser pénétrer le sang.

 

Comment l’âge affecte-t-il l’incidence de la dysfonction érectile?

Bien que le risque de la DE augmente avec l’âge, la dysfonction érectile n’est pas inévitable avec l’âge. Il peut être plus difficile d’obtenir une érection en vieillissant, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous ne développerez pas une érection. En général, plus vous êtes en bonne santé, meilleure est votre fonction sexuelle.

La DE peut également se produire chez les hommes plus jeunes. Une étude réalisée en 2013 a révélé qu’un homme sur quatre cherchant un premier traitement contre la DE était âgé de moins de 40 ans. Les chercheurs ont constaté une corrélation plus forte entre le tabagisme et la consommation de drogues illicites chez les hommes de moins de 40 ans. Cela suggère que les choix de mode de vie peuvent être un facteur contributif majeur de la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes.

Une analyse de la recherche sur le dysfonctionnement érectile chez les hommes de moins de 40 ans a révélé que le tabagisme était un facteur de dysfonction érectile chez 41% des hommes de moins de 40 ans.

 

Comment diagnostique-t-on la DE?

Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Il peut faire des tests pour déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente. Vous devriez vous attendre à un examen physique où votre médecin écoutera votre cœur et vos poumons, vérifiera votre tension artérielle et examinera vos testicules et votre pénis. Ils peuvent également recommander un examen rectal pour vérifier votre prostate. En outre, vous pourriez avoir besoin d’analyses de sang ou d’urine pour exclure d’autres affections.
 

Test de tumescence pénienne nocturne (TPN)

Un test TPN est effectué à l’aide d’un appareil portable alimenté par batterie que vous portez sur votre cuisse pendant que vous dormez. L’appareil évalue la qualité des érections nocturnes et stocke les données auxquelles votre médecin pourra ultérieurement accéder. Votre médecin peut utiliser ces données pour mieux comprendre votre fonction pénienne et votre DE.

Les érections nocturnes sont des érections qui se produisent pendant que vous dormez, et elles font normalement partie d’un pénis sain.
 

Remèdes naturels et herbes pour la DE

Pour certains hommes, les remèdes naturels peuvent aider à traiter la DE. Parlez à votre médecin avant d’essayer un nouveau supplément ou une nouvelle herbe.

Vous devriez également faire preuve de prudence lorsque vous achetez des suppléments et des herbes. Beaucoup ne sont pas réglementés, ce qui signifie qu’ils peuvent contenir des ingrédients supplémentaires non répertoriés sur les étiquettes. Demandez à votre médecin de vous recommander des marques réputées et d’éviter d’acheter des suppléments en ligne.

Il a été démontré que les herbes et les suppléments suivants ont divers degrés de succès dans le traitement de la DE:

  • L’arginine
  • Le DHEA
  • Le ginseng
  • Le yohimbe
  • Asperge racemosus (Asperge à grappes)

 

Thérapie de conversation

Les facteurs psychologiques sont une cause fréquente de la dysfonction érectile, notamment :

  • Le stress
  • L’anxiété
  • Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
  • La dépression

Si vous souffrez de dysfonction érectile, vous pouvez bénéficier d’une thérapie par la parole. La thérapie peut vous aider à gérer votre santé mentale. Vous travaillerez probablement avec votre thérapeute au cours de plusieurs séances et votre thérapeute abordera des facteurs tels que le stress ou les facteurs d’anxiété majeurs, les sentiments liés au sexe ou les conflits subconscients qui pourraient affecter votre bien-être sexuel.

Si le DE affecte votre relation, vous pouvez également envisager de parler avec un conseiller en relations. Le counseling relationnel peut vous aider à vous reconnecter émotionnellement avec votre partenaire, ce qui peut également aider votre DE.
 

Traitements alternatifs

Si votre DE est causée par le stress, le yoga et le massage peuvent vous aider si vous trouvez ces activités relaxantes.
 

Massage prostatique

Certains hommes utilisent une forme de massothérapie appelée massage prostatique. Les praticiens massent les tissus dans et autour de l’aine pour favoriser la circulation sanguine vers votre pénis. Les études sur l’efficacité de ce type de massage sont limitées.
 

Acupuncture

L’acupuncture peut aider à traiter la DE psychologique, bien que les études soient limitées et peu concluantes. Vous aurez probablement besoin de plusieurs rendez-vous avant de commencer à remarquer des améliorations. Lorsque vous choisissez un acupuncteur, recherchez un praticien agréé qui utilise des aiguilles jetables et respecte la stérilisation des aiguilles.
 

Exercices des muscles du plancher pelvien

Une petite étude de 55 hommes a constaté une amélioration de la fonction pénienne après trois mois d’exercices réguliers des muscles du plancher pelvien et, après six mois, 40% des hommes avaient retrouvé une fonction érectile normale.
Les exercices de Kegel sont des exercices simples que vous pouvez utiliser pour renforcer vos muscles du plancher pelvien. 
 

Changements de mode de vie et régime

Des habitudes de vie saines peuvent prévenir la DE et, dans certaines situations, inverser la condition :

  • Exercice régulier.
  • Maintenir une pression artérielle basse.
  • Faire un régime équilibré et nutritif.
  • Maintenir un poids santé.
  • Évitez l’alcool et les cigarettes.
  • Réduisez votre stress.

La dysfonction érectile est souvent liée à des problèmes de circulation sanguine. Par conséquent, le maintien de la santé des vaisseaux sanguins à travers des exercices physiques et d’un régime alimentaire sain peut aider à réduire votre risque de DE.
 

Changez vos médicaments

Dans certains cas, les médicaments utilisés pour traiter d’autres conditions peuvent causer la DE. Discutez avec votre médecin les médicaments que vous prenez et de la possibilité qu’ils peuvent provoquer vos symptômes. Vous pouvez prendre d’autres médicaments à la place.

N’arrêtez pas de prendre des médicaments sans en parler d’abord à votre médecin.
 

Traitements contre l’impuissance sexuelle

Le DE est-elle réversible?

Dans de nombreux cas, vous pouvez améliorer vos symptômes de dysfonction érectile. De nombreux médicaments et traitements sont disponibles. De plus, certains appareils, comme une pompe à dysfonction érectile ou un anneau de dysfonction érectile , peuvent aider à gérer temporairement les symptômes de la dysfonction érectile afin que vous puissiez continuer à avoir des rapports sexuels.

La dysfonction érectile est une affection fréquente et elle peut avoir de nombreuses causes. Discutez de vos symptômes avec votre médecin tôt afin qu’ils puissent éliminer les causes sous-jacentes et commencer un plan de traitement.