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Le navet : Un antitussif naturel contre la toux

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La toux est une affection anodine chez l’être humain. Elle est très fréquente dès la venue de l’automne en raison du  changement brusque de températures. Ainsi, on différencie la toux grasse d’une toux sèche par la présence de mucus qui s’accumule au niveau des voies respiratoires.

Dans la médecine traditionnelle, il est vrai qu’on a depuis toujours utilisé le navet pour guérir toutes sortes de maladies notamment les maux de gorge et la toux. En effet, c’est un légume riche en soufre, une substance connue pour ses effets expectorant et fluidifiant. De surcroît, il est extrêmement riche en vitamine C, en cuivre et en fibres.

De ce fait, le navet possède des propriétés bienfaisantes et exerce une action positive sur les voies respiratoires grâce à ses propriétés anti-inflammatoire et antiseptique. Notons qu’il est populairement connu pour ses vertus émollientes et adoucissantes.

Lorsque nous sommes victimes d’une vilaine toux grasse, il est parfois difficile de la soigner avec des traitements naturels. Cependant, cet antitussif naturel qui est préparé à base de navet et de sucre de canne  vous permettra de venir à bout de votre toux.

Le sirop de navet est très efficace pour fluidifier notre toux mais il est également efficace en cas de toux grasse et pour adoucir notre gorge. Ce remède peut être confectionné tout simplement dans votre cuisine.

Le matériel et les ingrédients dont vous aurez besoin sont les suivants :

  • Un beau navet bio ;
  • Sucre de canne ;
  • Une cuillère ;
  • Un couteau ;
  • De film alimentaire ;
  • Une tasse ou un bol ;
  • Un flacon.

Voici les étapes à suivre afin de préparer un sirop naturel à base de navet :

Etape 1

Il vous faudra tout d’abord laver un navet non épluché.

Etape 2

 A l’aide d’un couteau nous devrons couper la partie supérieure ressemblante à un chapeau.

Etape 3

Il faudra vous munir d’une petite cuillère pour évider le navet. Le creuser suffisamment vous permettra de remplir la cavité avec du sucre de canne. Plus le trou sera grand, plus nous obtiendrons de sirop. Insérez-y du sucre de canne assez pour remplir le trou.

NB : Si vous possédez des petits navets, contentez vous de les couper en tranches fines et d’y ajouter du sucre.

Puis, vous devrez placer votre navet dans une tasse ou dans un grand bol afin qu’il reste en équilibre et ne tombe pas.

 Etape 4

Réservez-le au réfrigérateur au minimum 4 heures après avoir recouvert votre tasse ou votre bol de film transparent. L’idéal serait de le réserver toute une nuit au réfrigérateur afin de le laisser tranquillement macérer.

Etape 5

Le lendemain, nous devrons recueillir le sirop de navet dans un flacon. Nous constaterons alors que le sucre a fondu. Puisque le sucre aura totalement absorbé le jus de navet, vous pourrez remarquer un dessèchement  total.

Le sirop obtenu sera coloré et aura un aspect visqueux et un goût assez étrange et surprenant.
 

Posologie d’emploi

Pour que ce sirop fasse effet, il faudra consommer une cuillère à soupe de ce sirop de navet 3 fois par jour jusqu’à la guérison. Ceci est valable pour un adulte.

Le goût fort et désagréable peut malheureusement être un frein dans l’utilisation de ce sirop. Au départ, vous risquez d’être rebuté. Pourtant, ce remède demeure l’un des plus efficaces.

Si votre toux persiste, il est préférable de consulter votre médecin.
 

Mode de conservation

Conservez votre sirop contre la toux au maximum 7 jours au réfrigérateur.