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Aphtes : Causes, Symptômes et Traitements Naturels

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Les aphtes peuvent être extrêmement douloureux et nuire à votre capacité à manger et à parler. Si vous êtes sujet aux aphtes, vous avez peut-être remarqué que vous les contractez habituellement lorsque vous êtes extrêmement stressé, ce qui peut exacerber votre douleurs. Parfois, les aphtes peuvent indiquer une carence nutritionnelle.

Suivre un traitement aux multivitamines peut aider à éliminer les aphtes et à les tenir à distance. Quelle que soit la cause, un aphte peut être très gênant. Si vous cherchez des remèdes maison simples et faciles pour vous débarrasser des aphtes, continuez à lire!
 

Qu’est-ce qui cause les aphtes?

De nombreux facteurs peuvent causer des aphtes. Ceux-ci inclus:

  • Infection de la bouche et des gencives due à un virus ou à une bactérie
  • Infection par le virus de l’herpès
  • Blessure à la bouche
  • Se mordre la langue ou la joue
  • Stress
  • Problèmes intestinaux
  • Muguet oral (Candidose orale)

Des causes plus graves incluent les maladies auto-immunes, telles que la maladie de Crohn et le cancer de la bouche.
 

Quels sont les symptômes des aphtes?

Les symptômes de l’aphte incluent:

  • Une plaie ouverte dans la bouche ou sur la lèvre
  • Douleur autour de la zone infectée
  • Difficulté à avaler

Remède naturel des aphtes

La plupart des remèdes maison des aphtes utilisent des ingrédients couramment trouvés dans la cuisine. Voici le top 8 des remèdes maison qui peuvent fournir un soulagement rapide si vous souffrez d’un aphte douloureux.

1. Le miel

Le miel est de nature un antimicrobienne et possède également des propriétés cicatrisantes. Cela accélérera le processus naturel de guérison de l’aphte et évitera l’infection. Il réduit également l’irritation et le gonflement.

Appliquez du miel sur l’aphte et continuez à le faire de nouveau plusieurs fois au cours de la journée.

2. Le bicarbonate de soude

Généralement, le bicarbonate de soude, également appelé bicarbonate de sodium, est utilisé dans la maison pour nettoyer et désodoriser. C’est aussi un excellent remède maison pour les aphtes. Il soulage la douleur et accélère le processus de guérison en neutralisant les acides de l’aphte. Son action antibactérienne vous aidera à maintenir l’hygiène buccale.

  1. Mélangez l’eau et le bicarbonate de soude pour former une pâte.
  2. Appliquez ceci sur les aphtes en utilisant vos doigts. Laissez sécher quelques minutes.
  3. Rincez-vous la bouche avec de l’eau tout en se gargarisant.

Répétez cette opération trois fois pendant la journée.

3. L’huile de coco

L’huile de coco traite les aphtes de manière naturelle en raison de ses nombreux composants antimicrobiens. C’est aussi un composé anti-inflammatoire et un analgésique. Ces propriétés réduiront l’enflure et la douleur causées par l’aphte.

Tamponnez un peu de cette huile sur l’aphte et laissez-le.

Répétez cette opération plusieurs fois au cours de la journée. Vous pouvez également appliquer l’huile sur l’aphte avant d’aller au lit.

4. Le vinaigre de cidre de pomme

L’acidité du vinaigre de cidre de pomme va tuer les bactéries responsables des aphtes et les soigner.

  1. Mélangez le vinaigre de cidre de pomme (1 cuillère à soupe) dans l’eau (1/2 tasse d’eau tiède) et passez cette solution dans votre bouche pendant environ une minute ou deux.
  2. Rincez-vous la bouche avec de l’eau.

Répétez cette opération tous les matins et tous les soirs jusqu’au guérison de l’aphte.

5. L’eau salée 

L’eau va débusquer votre bouche et aura également un effet apaisant sur l’aphte. Le sel a des propriétés antiseptiques et peut aider à guérir l’aphte plus rapidement.

  1. Mélanger le sel dans l’eau et se gargariser avec.
  2. Rincez-vous la bouche avec de l’eau pour éliminer le goût salé supplémentaire.

6. Le dentifrice 

L’une des propriétés essentielles d’un bon dentifrice est sa capacité antimicrobienne. En appliquant ceci, vous éliminerez l’infection à l’origine de l’aphte.

Ce remède maison des aphtes va vous piquer, alors appliquez du gel d’aloe vera après.

  1. Appliquez la pâte sur votre aphte à l’aide d’un coton-tige.
  2. Laissez agir quelques minutes avant de vous rincer la bouche.

Faites-le tous les jours jusqu’à ce que la blancheur de l’aphte disparaisse.

7. Le jus d’orange 

La clé de ce remède est de faire entrer beaucoup de vitamine C dans votre corps. Il a été constaté qu’une carence en vitamine C peut entraîner des aphtes. De plus, la vitamine C renforce votre système immunitaire et aide votre corps à combattre toutes sortes d’infections, y compris les aphtes.

Buvez deux verres de jus d’orange par jour.

Répétez cette opération tous les jours jusqu’à la guérison de l’aphte.

8. L’ail

Comme le curcuma, l’ail est également utilisé pour traiter les infections en raison de sa forte activité antimicrobienne contre un large éventail de micro-organismes. L’allicine trouvée dans l’ail serait le principal composant responsable de cette propriété.

  1. Couper la gousse d’ail en deux et la frotter doucement sur l’aphte pendant une minute ou deux.
  2. Rincez-vous la bouche avec de l’eau après 30 à 40 minutes.

Répétez cette opération deux ou trois fois par jour.
 

Aphtes : quels aliments consommer ?

Lorsque vous souffrez d’un aphte, de nombreux aliments peuvent être inclus dans votre alimentation pour un soulagement plus rapide de la douleur et de l’infection. Suivez ce régime pour vous débarrasser de cet aphte douloureux et gênant:

  • Légumes comme le chou, les tomates, les légumes à feuilles vertes, le brocoli et la pomme de terre
  • Vitamine C et aliments riches en calcium tels que le yogourt, le lait et les jus d’agrumes
  • Fruits comme les bananes, les pommes, les citrouilles, la papaye et le pamplemousse
  • Aliments riches en vitamine B comme les œufs, le lait de riz et le lait de soja

Aphtes : quels aliments éviter?

Il est toujours conseillé de laisser votre bouche et votre estomac récupérer après un aphte. Évitez les aliments et les boissons suivants:

  • Thé, café et boissons gazeuses
  • Aliments gras et épicés
  • Aliments allergènes pouvant déclencher des aphtes